martes, 8 de diciembre de 2009

Operación emergencia 17 días
















Hoy estuve hablando con mi mejor amiga y organizamos un paseo a la playa para el 26 de Diciembre :D Está todo increíble! ; somos 7 en total en su departamento.










Hay un único problema: ESTOY OBESAAAAA!

Por eso necesito ayuda de ustedes chicas. quedan 17 días. Necesito que me digan cuanto bajan 17 días con una dieta estricta y ejercicio, pleaseeeeeeeee!

Necesito bajar lo que más pueda con gimnasio y dieta. Pero en 17 días se puede? , se nota? please necesito que me digannn.










Necesito consejos, gracias (:

lunes, 7 de diciembre de 2009

Día 1















Primer día, he estado bien, hoy no podré ir al gimnasio pero en la tarde caminaré bastante.

- Desayuno


3 rodajas de piña: 60

12 frutillas: 55

1 trozo sandía: 40


-Almuerzo

80 gr. pescado a la plancha: 100


1 betarraga: 50

1 taza de lechuga: 15



- Media tarde

1 paquete galleras salvado: 150

1 zanahoria: 30



- Noche

Café con leche: 40



TOTAL: 540 CALORÍAS + 1,5 L. de té de piña diurético








domingo, 6 de diciembre de 2009

Me presento


Por fin y luego de bastante tiempo de estar leyendo blogs decidí comenzar uno propio, pero porqué...no me lo explico.

Resumiré mi historia lo más que pueda para no aburrirlas.

Nací, crecí, cumplí 15, anorexia, ayuno, ejercicios, 6 meses, 40 kilos, lágrimas, psquiatras, psicólogos, ansiolíticos, esconder comida, ejercicio, ejercicio, ejercicio, culpa, miedo, clínicas, pastillas, vitaminas, angustia, aislamiento, miradas de lástima, obsesión, más miedo.

Fuerza, ánimo, ganas de vivir, voluntad, recuperación, subir de peso, comer, comer, comer, alegría, volver a reír, 18 kilos más en la báscula.

Creo que sinteticé bastante pero mi vida es demasiado enredada para entrar en detalles.


cómo estoy ahora, bien, lo digo en serio. Recuperé mi vida, y el sentido más literal posible, y no quiero volver a perderla, es más, no voy a volver a perderla.


pero no me siento bien, esa es la verdad, me siento muy incomoda con mi cuerpo. Esta vez es distinto, es distinto porque cuando de verdad estuve mal nunca me preocupé por el físico, era otro tema ese entonces, era obsesión, perfección, dominación, era un enfermo y sádico juego conmigo misma, ¿mi herramienta? lo único que tenía, mi cuerpo.


Esta vez la razón es otra, y no quiero ofenderlas ni parecer demasiado superficial, sólo necesito sentirme cómoda con mi cuerpo, por eso mi meta: 50 kilos


8 cifras de diferencia que me harían sentir mucho mejor, esta vez no quiero drama, no quiero más sufrimiento (creó que superé la cuota de los próximos 10 años), sólo quiero verme bien con bikini, eso es todo.

Espero me acepten en este grupo tan especial, de chicas especiales, porque lo son, Son distintas, y muchas veces las mal interpretan, necesitan apoyo, y creo que no puedo imaginar lo importante que son sus blogs para ustedes.

Por eso me gustaría compartir experiencias, y quiero que sepan que si alguna vez quieren conversar con alguien que pasó por lo mismo que ustedes están pasando o que posiblemente estén próximas a pasar yo estoy aquí.


F <3